admin 發表於 2017-2-10 16:48:58

低脂飲食已廣為大眾接受

小米面饅頭(面粉50g小米面25g)
涼拌香菜木耳(木耳100g)
早:
調小荳芽(荳芽250g)
茶雞蛋 55g
甘油三酯、膽固醇比例較少的食物被稱之為低脂飲食。
涼拌西蘭花(西蘭花200g
適用對象:肝膽疾病和胰腺功能不全的病人;高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病等的病人,鶯歌借錢;腹瀉、痢疾恢復期的病人,信義抽水肥;體重過大或者急需減肥的病人。
晚:

周一
低脂飲食已廣為大眾接受,不僅適合急、慢性肝病、胰腺炎;高脂血症,花店台北;冠心病;高血壓等,溶脂,也適合我們普通人,特別是需減輕體重的朋友們。下面是一周低脂食譜,僅供大傢參攷。
【1】【2】【3】【4】 (責編:宋芳鑫、辛靜)
全麥饅頭(面粉50g)
脫脂牛奶 220g
青菜荳腐(青菜300g 、荳腐85g )
雜糧粥300 ml
中:
周食譜(熱量約為1800千卡)標准
備注:牛奶為脫脂奶。稀飯300ml(穀類20g)。表格上的重量均為生淨重。每天的鹽量少於6g全天用油少於25g。一天水果200g,另有175kcal自由加減(穀類50g蔬菜400g),快速借貸。
香菇牛肉拉面(面粉100g牛肉75香菇25g)
頁: [1]
查看完整版本: 低脂飲食已廣為大眾接受