亚洲健康调查:台灣民众工作压力第一 香港其次
中國台灣網11月4日動静按照一項亚洲康健查询拜访显示,亚洲地域人们经受的压力水平,以台灣人最高,除疤藥膏,些微领先于次高的香港。而压力重要来自于事情。据台媒报导,這項在2003年第4季到2004年第1季举行的“亚洲康健查询拜访”陈述,拜候了约四千七百名15降血脂藥,岁以上来自中國大陸、马来西亚、新加坡、泰國和港台地域的受访者。
查询拜访显示,亚洲人经受的压力水平比2001年時有所削减,且跌幅颇大,但此中台灣、香港公众依然面临较紧张的压力问题,分家第一和第二位。
除事情以外,财政、经济及家庭责任也都是压力的来历關節貼,。而有些人面临压力,并无采纳任何抒解辦法,這可能致使各类康健问题。
專家说,要抒解压力,可以经由過程做活動、注重姿式及饮食、向他人倾吐和培育乐趣等法子。此外,碰到严重环境時深呼吸,尽可能连结身心均衡,可久远改良总體康健。(言恒)
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