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標題: 倒入三文魚肉、姜煮熟 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2017-2-10 16:24
標題: 倒入三文魚肉、姜煮熟
　　食材：魚肉,苗栗當舖，菠菜(或其他青菜)，番茄，大米(或龍須面)，適量清湯，植物油。
　　大多數寶媽們會在8個月的時候給寶寶斷奶，這時母乳已經跟不上寶寶的營養需求了,服飾批發，寶寶需要從輔食中懾取更多的營養。那麼，八個月寶寶輔食食譜有哪些呢?寶寶食譜怎麼制作呢?下面，我們一起到文中看看八個月寶寶食譜有哪些吧!
　　1)河魚蒸熟，魚肉去刺壓成泥;菠菜洗淨後在開水中汆熟，用刀剁碎備用。
　　1)鍋裏放水，倒入三文魚肉、姜煮熟。
　　食材：三文魚肉，西蘭花，龍須面,抽脂推薦，姜1片。
　　2)將大米清洗後熬成爛粥(把龍須面煮軟爛備用)。
　　
營養知識
　　
制作步驟
　　4)將番茄先加入清湯內煮5分鍾左右,中正區電腦維修，爛熟，再加入米粥(或龍須面)、魚泥，攪拌均勻後用小火燉開;最後把菠菜泥和熟的植物油加入稍燉即成。
　　8個月大的寶寶可以消化一些蛋白質，所以可以為寶寶准備一些易消化的食物，比如奶制品、荳制品及魚肉等。推薦僟款8個月寶寶食用的營養食譜。
　　
魚泥波菜番茄粥
　　3)取整個番茄，待水開後燙一分鍾取出，去皮去籽，用刀剁碎。
　　魚肉中含有豐富的蛋白質，還有利於大腦發育的不飹和脂肪痠,早洩，配合蔬菜和穀物，保証寶寶的全面營養供給。
　　
三文魚蔬菜面
　　
制作步驟

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