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標題: 低脂飲食已廣為大眾接受 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2017-2-10 16:48
標題: 低脂飲食已廣為大眾接受
小米面饅頭（面粉50g小米面25g）
涼拌香菜木耳（木耳100g）
早：
調小荳芽（荳芽250g）
茶雞蛋 55g
甘油三酯、膽固醇比例較少的食物被稱之為低脂飲食。
涼拌西蘭花（西蘭花200g
適用對象：肝膽疾病和胰腺功能不全的病人；高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病等的病人,鶯歌借錢；腹瀉、痢疾恢復期的病人,信義抽水肥；體重過大或者急需減肥的病人。
晚：

周一
低脂飲食已廣為大眾接受，不僅適合急、慢性肝病、胰腺炎；高脂血症,花店台北；冠心病；高血壓等,溶脂，也適合我們普通人，特別是需減輕體重的朋友們。下面是一周低脂食譜，僅供大傢參攷。
【1】【2】【3】【4】 (責編：宋芳鑫、辛靜)
全麥饅頭（面粉50g）
脫脂牛奶 220g
青菜荳腐（青菜300g 、荳腐85g ）
雜糧粥300 ml
中：
周食譜(熱量約為1800千卡）標准
備注：牛奶為脫脂奶。稀飯300ml（穀類20g）。表格上的重量均為生淨重。每天的鹽量少於6g全天用油少於25g。一天水果200g，另有175kcal自由加減（穀類50g蔬菜400g）,快速借貸。
香菇牛肉拉面（面粉100g牛肉75香菇25g）

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