華人健康與生活論壇
標題:
再轉小火煲煮兩小時
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作者:
admin
時間:
2017-2-10 18:01
標題:
再轉小火煲煮兩小時
減肥
不宜節食,加上很多MM們也控制不住嘴巴,那在食譜上下點功伕是非常必要的,但是有必要提醒大傢的是要均衡每一天的營養,並且在各大類元素都不缺少的前提下制作一份美味又健康的
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食譜,同時大傢也別忘了安排適量的運動以及選擇一款超優質的輔瘦,這樣才能塑造出更完美的身材。運動搭配輔瘦會獲得更優質的
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體驗早已成為共識,
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,最經典的輔瘦品牌Amywish為了滿足大傢的瘦身需求,最新推出了S速傚套裝係列,除了能夠幫助大傢完美解決脂肪堆積問題,
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,特別添加的維生素以及膳食縴維成分,還能幫助大傢修繕身體機能下降,提高新陳代謝能力以及改善易胖型體質,從而達到長傚瘦身不反彈的最終目的。
達人熱推五種最健康的
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食譜
最健康的
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食譜一、絲瓜排骨瘦身湯
材料:絲瓜1條、排骨半斤、桂圓肉5錢、棗3粒、鹽適量。做法:1、絲瓜去皮洗淨、切條狀;排骨切塊後洗淨,放入滾水燙備用。2、全部材料放入滾水中,先用大火煮十分鍾,再轉小火煲煮兩小時,加入鹽調味即可。此款超健康的減肥食譜具有減肥護膚、止咳潤燥的功傚,
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,多喝此湯可以清潤養顏,止咳潤燥,減肥護膚,
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,於日常生活中飲食,可令肌膚細嫩,容顏嬌艷,
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,而且湯味清甜、滋潤降火,是女性養顏的好湯。 上一頁 1 2 3 4 5 下一頁
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