華人健康與生活論壇
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還可以常飲枸杞菊花茶
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作者:
admin
時間:
2017-2-17 12:22
標題:
還可以常飲枸杞菊花茶
生活中經常有人說“得了近視老了就不花眼了”。事實是,無論近視與否,你都逃不掉“花眼”的命運。之所以人們會產生這種錯覺,可能是因為看近物時,近視的度數與花眼的度數相互抵消,有時候不需要戴花鏡就能看清楚。舉個例子,有人近視200度,老花也是200度,
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,他看書讀報時就可以不戴老花眼鏡,但他仍舊是得了“老花眼”,只是鏡片度數正好抵消了。如果有人是近視600度,老花眼是250度,抵消這250度後,他看近時還需要350度的近視眼鏡。
不亂用眼藥水。感到眼睛乾澀、痠脹時,可使用熱毛巾敷眼,促進眼部血液循環。
老花眼會讓人“返老還童”?
近視眼不會再得老花眼?
有人上了年紀眼花了,可是經過一段時間讀書看報又不用戴花鏡就能看清楚了,會不會是“返老還童”了呢?莫要高興過早,
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,有可能是早期
白內障
,晶體膨脹導緻近視,造成了“返老還童”的假象。這時候需要提高警惕及時就醫。
花眼是我們每個人必須要面對的問題,噹他來臨時我們要去醫院
眼科
驗光配鏡,做到既不誤信傳言,也要坦然受之。
外出
要戴太陽鏡,尤其是夏天或去紫外線比較強的海邊、高山。
打乒乓毬、多轉動眼睛,起到調節、放松的作用,延緩老花、預防近視。
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不要用手揉眼睛。如果眼睛不舒服,先把手洗乾淨,然後閉上眼睛,輕輕按一按。
多吃黃綠色蔬菜,如胡蘿卜、玉米、西紅柿、西蘭花、猕猴桃等,含有豐富的葉黃素和玉米黃素,都能防止眼睛的功能性退變,還可以常飲枸杞菊花茶。
一次用眼超過40分鍾,休息10分鍾,眺望一下遠處,
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,或者閉眼休息一會,
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。
近視眼和老花眼有什麼區別?
隨著年齡增長,人體各項機能開始減退,相噹一部分人在48歲前後逐漸出現了近距離閱讀困難或是近距離閱讀不持久、易疲勞等花眼症狀,可能正因如此民間才有此一說。但是並不儘然,有人不到四十可能就花了,有人五十多還沒花,一般說來,遠視眼比近視眼要花的早些,從事精細的近距離工作的人比從事遠距離工作的人花的要早些。
花不花,四十八 這句話真的有道理嗎?
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如何健康用眼?
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙亮麗的眼睛,無形中可以增加人的魅力。一起來了解健康用眼的相關知識吧。
近視是屈光不正的一種,是眼在調節松弛狀態下,平行光線經眼的屈光係統的折射後焦點落在視網膜之前,表現為看近清楚,看遠模糊,需要借助凹透鏡看清遠處物體。而老視則是一種衰老現象,人步入中老年後,晶狀體硬化,彈性減弱,睫狀肌收縮能力降低而緻調節減退,近點遠移,
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,故視近不清,需要通過凸透鏡看清近處物體。
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