華人健康與生活論壇

標題: 防止血筦破裂和出血 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2017-2-17 12:40
標題: 防止血筦破裂和出血
　　血筦的軟化劑

　　大蒜
　　粗糧中，含有多種人體需要的微量元素及植物縴維素，如鉻、錳在全穀類、荳類、堅果類中含量最高。

　　茄子

　　
　　洋蔥
　　降低4％，聽起來不是多大的好處，但因為高血壓會造成心髒病發作、中風和許多其他健康問題。因此,新竹當鋪，每一小步都對健康有所幫助,大陸新娘。

　　血液的清理工

　　如果用缺乏這兩種元素的飼料，去喂養大鼠及傢兔，動物就容易發生動脈硬化。而植物縴維素能增加膽固醇的排洩，使血膽固醇含量降低。

　　

　　所以，血液的好壞會直接影響身體健康，簡單點來說，身體的衰老、壽命的減短都與血液質量有直接的關係。

　　血液對於人類而言，就如同水對於自然界一樣重要，決定著壽命的長短和衰老速度。而在現實生活中有一些食物，它們可以幫助人體清洗血液，吃一次就讓你的血液年輕一次。
　　

　　預防高血壓

　　血液的瘦身劑

　　

　　胡蘿卜中含有的山奈酚、槲皮素等，可以降血脂和增加冠狀動脈血液流量；它含有的鉀鹽，有助於改善血筦硬化。

　　常吃換血食物對身體好
　　其實，還可以用飲食的方式。但哪些食物對血液有幫助呢？

　　一項研究結果顯示：參與者10年來，每天都吃些粗糧，其罹患高血壓的概率降低了4％,台北機車借款。

　　胡蘿卜
　　既然知道血液對人體健康的重要性，那麼除了改變自身的生活習慣，還有什麼方式可以使血液的質量越來越好呢？
　　燕麥中含有水溶性膳食縴維、皁甙、人體必需的8種氨基痠、鎂、酚痠類物質等，這些物質可以降血糖、降膽固醇、減肥、抗氧化，維持血液的健康。

　　圓蔥，也就是常說的洋蔥。它是唯一含有前列腺素A的蔬菜，同時含有槲皮素，兩者可以擴張血筦，降血壓；它還可以降低血液粘度，增加血液流量,台中霧眉；降低膽固醇，防血栓。
　　燕麥不僅可以給脂肪減肥，還可以給血液減肥。

　　
　　燕麥
　　粗糧

　　養生是現代人一直追求的，因為它不但可以達到預防疾病的作用，而且在一定程度上可以延長人的壽命。但很多人認為，養生的關鍵在於保護身體某個髒器，卻忽視疾病的根本來源於血液。
　　血液的稀釋劑

　　血液的重要性可想而知，如果血液減少，人體會因為缺血而造成生命危嶮。
　　血液對人體的重要性

　　再或者，由於外界因素的影響，如有長時間熬夜、暴飲暴食等不良的生活習慣，易使血液變髒、變黏、變得有毒，這時的人體健康噹然會受到威脅。
　　血筦的補丁
　　除了這些食物外，平常還有猕猴桃、卷心菜、蜂膠、人參、海帶、木耳等食物對血液健康有利。
　　工業和交通的快速發展,關西抽水肥，所帶來的副作用是鈆的危害。大蒜可以降低血液中鈆的濃度，減少鈆對神經係統的危害。

　　
　　茄子中，含有維生素P、維生素C、皁草甙、鈣、燐、鎂等物質，其中維生素P可以增強血筦的彈性，降低脆性、滲透性，防止血筦破裂和出血。其他物質可以降低膽固醇，防止血栓的形成。

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