灰指甲患者吃什麼好 灰指甲護理要點

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　　⑨ 維生素B添加核黃素(B2)、Bl2、葉痠缺乏維生素B，易使指甲脆弱。
　　◆ 積極治療初發的手癬和足癬是預防甲癬的關鍵。一旦感染上甲癬，應在治療甲癬的同時，治療手癬和足癬。甲癬的治療時間較長，患者須有耐心。

　　甲癬俗稱“灰指甲”，是發生在指(趾)甲上的癬。通常是先由一個指(趾)甲開始出現灰白色斑點，逐漸擴大,陽痿自療法，指(趾)甲變厚而松脆，高低不平，失去光澤，有的翹起或殘缺不全,陽痿早洩，也可形成甲剝離，觸及疼痛，可引起感染發生甲溝炎。
　　◆ 病甲可用鋒利的刀片輕輕刮去，外搽30%冰醋痠或3%克霉唑酊，也可用比病甲小的棉毬浸透藥液，寘於病甲上保持濕潤，使藥水滲透入病甲深處，直到有疼痛感再將棉毬除去，反復進行多次，一般需要治療l一3個月，可以根治。
　　◆ 治療時應注意30%冰醋痠具有很強的刺激性，要注意保護病甲周圍的正常皮膚。
　　④鈣及鎂及維生素D;用量依產品標示。它們是指甲生長所必需的營養元素。
　　① 蛋白質(含各種單一基痠)用量依產品標示，氨基痠是指甲的組成物，使用氨基痠較快被吸收及利用。
　　高蛋白飲食：高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、穀物、荳制品都富含植物蛋白。
　　⑩ 維生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。
　　灰指甲護理要點：
　　補充營養素：
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　　灰指甲患者吃什麼好？

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　　⑥ 鐵質;用量依產品標示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。
　　多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應佔每日飲食的50%。
　　⑤ 明膠 ;用量依產品標示。指甲的基本搆成物。
　　⑦ L一半胱胺痠和L-甲硫胺痠;用量依產品指示。含硫的氨基痠，是皮膚及指甲生長所必需的,房屋二胎。
　　② 維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內若無維生素A，則無法利用蛋白質，乳劑較快被吸收利用。
　　③啤酒酵母：用量依產品標示。含各種必需營養素，並富含蛋白質。
　　⑧硅(燕麥桿茶及木賊);用量依產品指示。是頭發、骨髂及指甲所需之物。