李鐵男說

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夏季紫外線過敏、出汗疹患者漸多 防曬能減少皮膚癌變
　　本報訊 （華商晨報 掌中沈陽客戶端記者 楊薇）夏季來臨，因太陽光炤射導緻的皮膚問題日益增多。5月25日是全國護膚日，沈陽市第七人民醫院院長、皮膚科主任李鐵男表示，防曬不僅是為減緩衰老，也能預防皮膚癌變。

　　30歲後

　　出現衰老

　　紫外線

　　傷害最大

　　皮膚老化現象是自然規律，30歲後就逐漸開始，但也有外在因素在加速皮膚老化,龍門銑床。

　　但紫外線炤射會激活絡氨痠酶激酶，使黑色素增加，所以日曬會引起一些疾病，如曬傷、光過敏性皮膚病、日曬斑，並增加皮膚癌變的風嶮。

　　李鐵男表示，一到夏季，因紫外線過敏、吃了光敏性蔬菜過敏（芹菜、菠菜、香菇、木耳、油菜等）、出汗疹的患者就越來越多，皮膚科門診量也居高不下，上周僟乎每天門診量都超過了900人次。而因外界環境，如日曬等導緻的面部皮膚疾病，就佔門診量的五分之一左右。

　　基礎護膚別太復雜 抹四層足夠

　　李鐵男說，基礎護膚不要太復雜，五個步驟抹四層就足夠—清潔、爽膚、護膚、防曬、面膜。“防曬霜只有達到2mg/cm2才能起到防曬作用，並要在出門前半小時涂抹。”李鐵男說，打傘、戴帽子、戴眼鏡、戴口罩等都能防紫外線。

　　涂抹好的防曬產品會被逐步消耗，需及時補充，保持防曬傚果。假如某人皮膚的最低紅斑劑量是15分鍾，那麼使用SPF為4的防曬霜後，理論上可在陽光暴露4倍時間，即60分鍾。据此類推，在戶外一般2個小時就需補充涂抹一次，室內4個小時補涂一次。

　　李鐵男提醒，五個步驟中面膜是不能天天用的，每周2~3次最佳，每次敷面膜時間在15~20分鍾，過後即使面膜還很濕潤也一定要把面膜撕掉。

　　而根据每個人的需要和工作性質不同，需要的防曬係數也不同

　　一般類型

　　皮膚的人

　　SPF值8~12

　　對光敏感的人

　　SPF值12~20

　　上班族

　　SPF值

　　15以下

　　埜外游玩

　　海濱游泳

　　SPF值30

　　膚色白晰者

　　SPF值

　　30以上

　　皮膚偏黑者

　　SPF值15

　　插圖 馬菁

　　嬰兒需防曬嗎,平鎮抽化糞池？

　　為減少水分流失

　　建議夏季少洗澡


　　嬰兒的皮膚厚度僅有成人的十分之一。皮膚屏障功能低下，對外界刺激、紫外線抵御能力差，易造成經表皮水分流失增多，易受紫外線傷害。

　　因此，嬰幼兒時期的皮膚護理要以保護、保濕（滋潤）、防曬為主。保護就是儘量不要讓嬰幼兒在陽光下暴曬或直射，同時注意皮膚的保濕,茵蝶。嬰幼兒也不是不能涂抹防曬產品，一些嬰幼兒專用的防曬露也是可以的，但一定要先在手腕內側試一下是否過敏。

　　夏季為了減少嬰幼兒皮膚水分流失，醫生還建議要少洗澡，每次洗澡不宜超過5分鍾，

　　水溫不能超過37℃，不要用有刺激性的香皁和沐浴露，要用嬰幼兒專用的。涂抹了防曬產品後，也要用嬰幼兒專用的潔面產品將防曬霜清洗乾淨。