台湾饮食专家29日谈“生机饮食健康生活”

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主理：广西师范大学出书社 第三极书局

朝气饮食是一种康健的糊口方法。它倡导食用无污染、无人工步伐滋扰的植物性食物，尽可能生食新颖干净的蔬菜、瓜果，烹和谐进食秉承少油、少盐、少糖的原则，力图连结食品的原味和养分成份。

身体是咱们的朋侪，咱们要善待它，它用痛苦悲伤、饥饿等各类反应在与咱们交换。欧阳英教员将帮忙被身体不适症状困扰的朋侪，解析症状成因，认清病因，确立自疗目标；制定饮食守则，避开风险，摄取充沛能量；设计保养食谱，对症进食，有用调节不适；依循保健良方，善待身体，储蓄摄生成本。

欧阳英

台湾朝气饮食专家，具备20多年食疗教导履历，在桃园开设朝气饮食钻研中间，供给朝气食疗咨询办事；从1985年起陆续创办“朝气饮茵蝶,食烹调班”、“疾病休养食谱教导班”、“自然皇家老貓飼料,果菜汁断食营”等各类朝气食疗推行与讲授勾当，加入学员遍及全台，跨越5万人次。

欧阳英也常常接管各构造集团、广电与平面媒体之邀，讲解、推行朝气饮食与断食疗法，积年演讲场次跨越五百场，比小琉球特色住宿,年来影响范畴更广及新马，屡次介入本地的大型体育馆演讲会，单场听众至多高达万人，激发新马读者的强烈热闹回响，也进一步实践了他但愿以朝气食疗帮忙美白身體乳液,公共打造康健人生的济世抱负。

著有《朝气饮食•对症保养》《朝气饮食•美容健身》《朝气食疗•排毒大全》《朝气饮食•自疗精典》《清晨第一杯水》《10种常见恶疾自疗手册》等多本朝气食疗脱销书。以上简体字版均已由广西师范大学出书社引进出书。