|
|
中國台灣網11月4日動静按照一項亚洲康健查询拜访显示，亚洲地域人们经受的压力水平，以台灣人最高，除疤藥膏，些微领先于次高的香港。而压力重要来自于事情。
据台媒报导，這項在2003年第4季到2004年第1季举行的“亚洲康健查询拜访”陈述，拜候了约四千七百名15降血脂藥,岁以上来自中國大陸、马来西亚、新加坡、泰國和港台地域的受访者。
查询拜访显示，亚洲人经受的压力水平比2001年時有所削减，且跌幅颇大，但此中台灣、香港公众依然面临较紧张的压力问题，分家第一和第二位。
除事情以外，财政、经济及家庭责任也都是压力的来历關節貼,。而有些人面临压力，并无采纳任何抒解辦法，這可能致使各类康健问题。
專家说，要抒解压力，可以经由過程做活動、注重姿式及饮食、向他人倾吐和培育乐趣等法子。此外，碰到严重环境時深呼吸，尽可能连结身心均衡，可久远改良总體康健。（言恒） |
|
發表於 2021-7-30 13:43:22
收藏