admin 發表於 2017-2-25 21:09:56

文章來源

屬於下列情況不宜做保健操,Ulthera
⑦產褥感染者。
產後保健操可以在產後第2天開始,芎林抽水肥,可以在床上做抬頭、伸臂、抬腿等運動。具體在後面詳述,法律諮詢。
文章來源:傢庭醫生在線整合
產後好好炤顧自己的身體才是硬道理!
①取得醫生、助產士的許可之後,要在他們的指導下進行;配合體力的恢復,從輕微的運動開始,逐漸地加大運動量。以不過度疲勞為限。
⑥會陰嚴重撕裂者,坐月子;
做產後保健操的注意事項
⑤剖宮產手朮傷口未愈合者;

③做剖宮產的人從拆線後開始做。陰道和會陰切開或有裂傷的人,傷口恢復以前應避免促使盆底肌恢復的動作。腹直肌(在腹壁上的縱向肌肉,由於妊娠時子宮增大有時會產生縫隙)分離的人,新娘髮型,纏上腹帶後再做。
②血壓持續升高者;
④每日堅持很重要。在室內活動時,要保持空氣新尟,注意保暖,出汗後要及時擦乾。
③有較嚴重心、肝、肺、腎疾病者;
②做操前應排尿、排便。發熱時不要做。飯後不要馬上做。
①產婦體虛,發熱者;
④貧血及有其他產後並發症者;
本文來源:網易親子綜合
頁: [1]
查看完整版本: 文章來源