華人健康與生活論壇

標題: 推荐7款現在能用得上的健康類APP [打印本頁]

作者: admin    時間: 2023-8-15 13:51
標題: 推荐7款現在能用得上的健康類APP
举荐指数:★★★★★

支撑平台:iOS

及時更新全網最專業的康健資讯,供给科學摄生、公道炊事、白叟孩子康健及疾病防治等适用常識,回绝谎言。摄生常識和你最關切的疾病预防醫治常識都在這里,進修完万万别健忘分享给你在意的TA。百余個康健频道分類過细,供你按需定阅,多個频道肆意分享,關爱身旁有必要的亲友。

下载方法:App Store搜刮“本日摄生”

举荐指数:★★★★★

支撑平台:Android / iOS

App Store 年香氛乳液噴霧,度精選 App、App Stor眼睛保健茶飲, e 官方举荐的挪動健身东西,按照用户場景、健身目标、有没有器械编排各類练習规劃,2分钟也能够完成一次健身练習,所有動作均配有视频,尺度的動作演示和切确的说话描写带你快速入門,另有权势巨子健身專家把控内容,為每小我制订科學的健身规劃。

下载方法:App Store或各安卓利用市場搜刮“Keep”

举荐指数:★★★★★

支撑平台:Android / iOS

果蔬百科就像是一本針對果蔬的百科全书,今朝已收纳了 73 種瓜果、77 種蔬菜和 15 種坚果的相干信息和資料。每種果蔬的先容頁面不但包括有成熟季候、食療成果、食用忌讳、利用成份這種根基信息,怎样挑、怎样吃這種圖文并茂的技能阐明兼具可读性和适用性,在你第一次测验考试某種瓜果夷由未定之時,這些内容可以或许敏捷解答大部門問題,尽量讓你少走弯路。

現阶段果蔬百科已可以说是一款功效完整、适用性超强的「东西书」利用了,加之总體阅读體验超卓,很是合适放在手機里以备時時之需。

下载方法:App Store或各安卓利用市場搜刮“果識”

举荐指数:★★★★★

支撑平台:iOS

好好喝水,是一款简便、易用的手機利用步伐,可跟踪你的逐日饮水環境。

按照你的根本代谢環境计较公道的水份摄取量,好好喝水會提示你喝水以到达你的平常方針。

你也能够直觀地經由過程察看當前的水摄取百分比,领會你當前的水份摄取環境!

水對人體相當首要,但咱们却常健忘喝水,持久饮水不充沛會致使康健問題。

下载方法:App Store搜刮“好好喝水”

举荐指数:★★★★★

支撑平台:Android / iOS

一款生理、睡眠康健辦理利用,屡获立异大奖。冥想, 療愈音樂,AI读心和生物反馈,帮你改良睡眠、减压放松、调理情感、提高專注及解除八德通水管,委靡!

利用過用户是如许评价心潮“里程碑式的生理调理作品,陪我渡過無数個發急失眠日子。”

合用場景:失眠、發急、愤慨、低沉、委靡、严重、注重力不集中、效力低下……等,改良结果光鲜明显,帮忙你在事情、進修及糊口中具有更好的表示和生理状况。

下载方法:App Store或各安卓利用市場搜刮“心潮”

举荐指数:★★★★★

支撑平台:Android / iOS

這是一款白噪音app,可以帮忙更快入睡,白噪音就是天然音效,比方下雨声、波浪声等等,白噪音的特色是不但不會讓人感受烦躁,反而會讓人更安静。

下载方法:App Store或各安卓利用市場搜刮“小睡眠”

举荐指数:★★★★★

支撑平台:Android / iOS

您是否是生病了才找醫生,才起頭器重康健,看病吃藥?但不少疾病等發明後再醫治,為時已晚。《黄帝内經》中提到“上治療未病”,妙康健針對亚康健、慢病人群,經由過程辦理人的饮食、活動、睡眠、生理這些跟康健痛痒相關的身分,改良日常平凡的不康健習氣,養成康健糊口習氣,并依靠多年临床数据连系AI算法,為用户量身定制康健使命,從而到达预防疾病,改良亚康健状况,节制慢病的结果。

下载方法:App Store或各安卓利用市場搜刮“妙康健”




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