養生的一個原則就是順應自然

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專傢指出，這條朋友圈的消息類似偽命題。望京醫院內科主任醫師李智告訴記者，夏季三伏天，是自然界和人體陽氣最旺的時候，也是一年中最熱的季節，養生的一個原則就是順應自然，夏季該熱就熱。在機體陽氣最旺時,bbin平台，一味用寒涼之品(冷飲、空調)加以抵抗，勢必會耗傷人體陽氣，損害機體的脾胃功能。
最近，朋友圈裏流傳著一條消息：“三伏天裏，不要喝冰鎮類的飲料，不然會使寒氣入侵不能排出。要想使體內的寒氣排出，要堅持在伏天喝熱水，這樣會把體內多年深入骨髓的寒氣偪出來,回頭車。”對此，專傢表示，此說法太過絕對。
千萬不能喝冰鎮飲料
7月27日就要進入了“三伏天”。俗話說“冬養三九,植牙費用，夏養三伏”,美濃抽水肥，意思是伏天養生做好了，一整年都少生病,牙齦整形。於是伴隨入伏，朋友圈裏最為瘋狂轉發的就是各種伏天養生帖：三伏天要以“坐月子”的方式養生、熱水泡腳、不能喝冷飲必須喝熱茶、不能吹空調……這些提醒都是正確的嗎?
三伏不食“冰”太絕對