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亚洲健康调查:台湾民众工作压力第一 香港其次

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發表於 2020-10-12 18:08:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
中国台湾网11月4日动静按照一项亚洲康健查询拜访显示,亚洲地域人们经受的压力水平,以台湾人最高,些微领先于次高的香港。而压力重要来自于事情。

据台媒报导,这项在2003年第4季到2004年關節痛貼布,第1季举行的“亚洲康健查询拜访”陈述,拜候了约四千七百名15岁以上来自中国大陆、马来西亚、新加坡、泰国和港台地域的受访者。

  查询拜访显示,亚洲人经受的压力水平比2001年时有所削减,且跌幅颇大,但此中台湾、香港公众依然面临较紧张的压力问题,分家第一和第二位。

除事情以外,财政、经济及家庭责任也都是压力的来历。而有些人面临压力,并无采纳任何抒解办法,这可能致使各类康健问题。

专家说,要抒解压力,可以经由过程做活动、注重姿式及饮食、向他人倾吐和培育乐趣等法子。此外,碰到严重环境时深呼吸,尽可能连结身便秘治療,心均衡,可祛濕排毒茶,久远改良总体pk10,康健。(言恒)
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