94岁名中醫的養生方式,补气活血,吃吃喝喝助健康

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好比你如今是否是每天吃外賣？是牆面翻新清潔刷,否是熬夜刷短牛蒡菊花茶,视频？是否是一坐就四小時不起家？這些不起眼的動作，實在都在“偷走”你的康健账户里的余额。

而這位中正通馬桶,94岁老中醫，就是靠一點一點地往康健账户里“存錢”，才换来了今天這副健壮的身子骨。

他從不信“速成”，他说：“康健是種習气，不是靠一瓶藥换来的。”這句老话真的是掏心窝子的话。不少人病了才想起“我要摄臉部清潔膏,生”，但當時候身體已“欠债”，再补就晚了。